서론
모공은 피부 표면에 존재하는 작은 구멍으로 피지와 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 모공은 눈에 거의 보이지 않으나 피지 분비 과다, 각질 축적, 피부 노화 등의 원인에 의해 커질 수 있습니다.
모공 확대는 피부 미관을 저하시키고, 여드름 발생 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 이번 시간에는 모공이 커지는 이유와 축소하거나 줄이는 치료법을 알아가는 시간을 갖겠습니다.
본론
1. 모공 확대의 원인
모공이 커지는 원인으로는 첫째, 피지 분비 과다입니다. 피지 분비 과다는 모공을 막고 늘려 가장 흔한 모공이 확대됩니다. 지성 피부는 피부 분비가 활발하여 모공이 쉽게 확대될 수 있습니다. 호르몬 변화, 불규칙한 생활 습관, 스트레스 등이 피지 분비를 증가시킵니다.
둘째, 각질 축적입니다. 각질은 피부 표면의 얇게 죽은 세포 층으로 정기적으로 제거하지 않으면 모공을 막고 늘릴 수 있습니다. 특히, 건성 피부는 각질이 쌓이기에 좋은 상태입니다. 매우 뜨거운 물로 세안하거나 각질 제거제를 과도하게 사용하면 피부가 손상될 수 있죠.
셋째, 피부 노화입니다. 나이가 들어가면서 피부의 탄력이 감소하고 콜라겐 생성량이 감소하면 모공 주변 피부가 처지게 됩니다. 이 결과로 모공이 늘어나 보이고, 피부 전체가 거칠어 보일 수 있습니다.
2. 피부 타입 분석
① 건성 피부 : 수분감 유지가 중요. 워커프루프/스웨트프루프 제품보다는 수분크림 성분이 풍부한 제품을 선택
② 지성 피부 : 오일프리 제품을 선택하여 피부 지루 분비를 조절
③ 민감성 피부 : 자극이 적은 저자극 제품을 선택. 무향과 무색 제품을 선호
④ 복합성 피부 : T존은 오일프리 제품. 건조한 부위는 수분크림 성분이 풍부한 제품 사용
3. 모공 축소하거나 줄이는 치료법
● 피부 관리
하루에 두 번, 적절한 클렌징제로 부드럽게 세안하여 피지와 노폐물을 제거해야 합니다. 오히려 강력한 클렌징제는 피부를 건조하게 만들어 피지 분비를 증가시킬 수 있으므로 주의하세요.
피부에 적절한 보습제를 사용하여 피부에 수분을 유지해야 합니다. 보습제는 모공을 막지 않고 피부에 수분을 공급하는 제품을 선정하여 사용해야 합니다.
그리고 각질 제거는 주 1~2회 정도 각질 제거제를 사용하여 각질을 제거해야 합니다. 스크럽보다는 케미컬 각질 제거제를 사용하는 것이 피부에 덜 자극적으로 작용합니다.
마지막으로 자외선 차단제를 사용하여 피부를 자외선으로부터 보호해야 합니다. 자외선은 피부 노화를 가속화하고 모공 확대를 악화시킬 수 있습니다.
● 전문적인 치료법
전물적인 치료법으로는 케미컬 필링과 레이저 치료법이 있습니다. 케미컬 필링은 AHA 또는 BHA 성분의 케미컬 필링은 각질을 제거하고 피부 턴오버를 촉진하여 모공을 축소하는 데 도움이 됩니다.
그리고 레이저 치료는 피지 분비를 조절하고 콜라겐 생성을 촉진하여 모공을 축소하는 데 효과적입니다. 다양한 레이저가 모공 치료에 도움을 줍니다.
4. 모공 관리법
앞에서 언급했던 치료법 이외에 평상시 모공 관리법으로는 첫째, 규칙적인 생활입니다. 충분한 수면, 균형된 식단, 규칙적인 운동 등은 호르몬 균형을 유지하고 피지 분비를 조절하는 데 도움이 됩니다.
둘째, 자외선 차단입니다. 자외선은 피부 노화를 발생시키고 콜라겐 생성을 감소시키기 때문에 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하도록 하셔야 합니다.
마지막으로 스트레스 관리와 금연입니다. 스트레스는 피지 분비를 증가시키는 중요한 원인이고, 흡연은 피부 노화를 가속화하여 모공 확대시키는 중요한 이유죠.
5. 여름철 선크림 사용 꿀팁
외출하기 20분 전에 바릅니다. 햇빛이 강한 시간대에는 모자, 우산, 선글라스 등을 활용합니다. 수영 후에는 땀을 닦아내고 다시 선크림을 발라줍니다. 아동에게는 SPF 30 이상, PA+++ 이상 제품을 사용합니다.
결론
다시 요약하면 모공이 커지는 이유로는 크게 피지 분비 과다, 각질 축적, 피부 노화 등이 다양한 원인이 있습니다. 이 확대된 모공을 축소하거나 줄이는 방법으로는 피지 노폐물 제거, 적절한 보습제, 각질 제거, 자외선 차단제 사용, 전문적인 치료법 등이 있습니다.
이제 여러분들께서는 여름철이 다가오면서 앞에서 설명한 피부 건강 정보들을 잘 숙지하시어 건강한 피부를 항상 유지하시기 바랍니다.
☞ 참고 : 대한피부과학회
