녹내장 의심 초기증상과 원인, 좋은 음식 먹고 치료하기

서론

녹내장은 시신경 손상으로 인해 시야가 좁아지고 결국 실명으로 이어질 수 있는 진행성 안과 질환입니다. 초기에는 눈에 띄는 증상이 없어 어둠의 그림자라고 불립니다.

그러나 조기에 발견하고 치료하면 시력 손실을 최소화시킬 수 있습니다. 녹내장 초기증상으로는 시야 장애, 안압 상승, 눈의 피로, 눈물 증가, 두통 등이 발생합니다. 그 원인은 나이, 시신경 손상 및 안압 상승, 가족력 등으로 볼 수 있습니다.

이번 시간에는 녹내장의 증상과 원인을 구체적으로 알아보고, 이 질환에 좋은 음식과 치료법에 대해서 더 살펴보도록 하겠습니다.

녹내장은 시신경 손상과 시야 손실을 유발하는 진행성 안과 질환입니다. 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 역할을 하는 신경으로서 녹내장으로 인해 손상되면 시야가 좁아지고 심하면 실명에 이를 수 있습니다.

첫째, 시야 장애입니다. 주변 시야가 좁아지거나 마치 터널을 통해 보는 것처럼 시야가 좁아지는 현상을 말합니다. 둘째, 안압 상승입니다. 눈 안의 압력이 정상 범위를 벗어나는 현상입니다. 하지만, 모든 고안압 환자가 녹내장을 유발하는 것은 아닙니다.

셋째, 눈의 통증과 충혈로 둔통 또는 찌르는 듯한 통증과 두통이 함께 나타나고, 홍채나 결막이 붉게 변하는 현상입니다. 넷째, 흐릿한 시야입니다. 초점이 맞지 않거나 안개가 낀 것처럼 시야가 흐릿해지는 현상입니다.

마지막으로는 밝은 조명을 볼 때 눈부심과 눈물이 자주 나면서 건조한 느낌을 받습니다. 그러면서 눈이 쉽게 피곤해지면서 무거운 느낌을 받습니다.

녹내장 원인으로는 시신경 손상의 주요 원인으로 안압 상승, 녹내장 진행의 핵심인 시신경 손상, 시신경에 영양 공급하는 혈관 이상, 가족력이 있는 유전적 요인, 당뇨병 및 고혈압, 나이, 근시 등이 있습니다.

녹내장에 좋은 음식에는 첫째, 녹색 잎채소입니다. 케일, 시금치, 브로콜리 등 녹색 잎채소에는 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 함유되어 있어 시신경을 보호하는 데 도움이 됩니다.

둘째, 오메가-3 지방산입니다. 연어, 참치, 아마씨 등 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 안압을 낮추고 시신경 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

셋째, 블루베리와 딸기 등 과일에는 항산화 성분이 함유되어 있어 시신경 손상을 막는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 견과류(호두, 아몬드 등)에는 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어 시신경 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

안압을 낮추는 안약 처방, 안압을 낮추는 비침습적 치료로 레이저 치료 등이 있습니다. 약물과 레이저 치료가 효과적이지 않을 경우에는 최후에 수술 치료가 있습니다.

다시 요약하면 녹내장 초기증상으로는 안압 상승, 시야 장애, 눈의 피로 및 눈물 증가, 두통 등이 발생합니다. 그 원인은 시신경 손상 및 안압 상승, 가족력, 나이 등으로 볼 수 있습니다.

녹내장에 좋은 음식으로는 녹색 잎채소, 오메가-3, 블루베리와 딸기 등 과일, 비타민 E가 풍부한 견과류 등 섭취하면 효과적입니다. 그리고 치료 방법으로는 안약 및 약물 치료, 레이저 및 수술 치료 등이 있습니다.

녹내장은 조기 발견과 치료가 중요합니다. 위에서 설명한 초기증상을 경험하면 즉시 안과 전문의에게 진찰받으셔야 합니다. 건강한 식습관과 생활 습관은 녹내장 예방 및 진행 완화에도 도움이 될 수 있습니다.