위식도 역류질환은 위산이 식도 내로 역류하여 속 쓰림과 가슴통증 등 불편한 증상을 보이거나 식도를 손상시킵니다. 이런 역류가 자주 발생하면 우리가 알고 있는 역류성 식도염을 일으키죠. 누구나 한 번쯤은 경험했던 질환으로 왜 이런 증상들이 발생하는지 알아보고 치료와 예방법에 대해서도 알아보도록 합시다.
위식도 역류질환(GRED)이란?
위식도 역류질환은 역류된 위의 내용물로 인해 불편한 증상과 식도에 궤양이 발생하여 역류성 식도염의 형태로 변화합니다. 불편한 증상으로는 가슴 안쪽이 타는 듯한 통증이나 속 쓰림을 일으키는 질환입니다. 식도가 열리면 위액이 식도로 거꾸로 넘어오는 형태를 위식도 역류라고 합니다.
☞ GRED : gastroes0phageal reflux disease
위식도 역류질환 증상
1. 보통 증상
위산이 식도로 역류하여 가슴 부위에서 타는 듯한 통증이나 작열감을 느껴 가슴 쓰림, 위산이나 음식이 입까지 역류하면 쓴맛을 느낌, 식사 후에 쓰림 등이 있습니다. 이 경우들은 눕거나 앞으로 구부릴 때 더 심해집니다.
2. 협심증과 비슷한 흉통
협심증과 비슷한 흉통을 일으켜 심한 가슴통증으로 심장 혈관을 검사하면 결과가 식도 위식도 역류질환이 원인 경우가 많습니다. 그리고 위산이 역류되면 인후두나 호흡기가 자극되어 쉰 목소리, 만성 후두 증상, 만성 기침, 천식 등을 일으킵니다.
위식도 역류질환 원인
1. 횡격막 식도구멍 넓음
식도는 하부식도 조임근은 위 횡격막 조임근과 연계되어 위산과 음식물이 역류되지 않도록 하는 역할을 합니다. 그런데 횡격막 조임이 느슨해지면서 식도구멍이 넓어져 역류가 됩니다.
2. 하부식도 조임근 이상
통상 위식도 역류질환 환자의 조임근 압력은 정상이지만 잘못된 식습관과 조임근압이 낮아지면 부적절하게 열려 역류가 납니다. 하부식도 조임근의 압력을 낮추는 음식으로는 과식, 기름진 음식, 흡연, 커피, 청량음료, 맥주 또는 적포도주 등이 있습니다.
3. 위 기능 약화
위 기능이 떨어지면 소화를 잘 못하고, 남아 있는 위액이 역류되기 쉽습니다. 과식을 하면 소화약이 많이 분비되고 위의 압력이 증가되기 때문이죠.
4. 비만 또는 식도 기능 약화
위식도 역류에서 비만의 영향도 크고, 식도의 기능도 떨어지면 역류한 위산이 식도에 남아서 식도염을 발생시킵니다.
위식도 역류질환 치료법
위식도 역류질환의 치료법으로 크게 약물치료, 수술(항역류 수술, 내시경을 이용한 봉합법), 생활습관 교정 3가지 있습니다.(출처:질병관리청) 통상 약물치료를 먼저 한 후에도 호전되지 않으면 수술을 고려해봐야 합니다. 생활습관 교정은 과거에는 가장 먼저 시도했지만 현재는 중요도가 많이 떨어지고 있습니다.
예방법
1. 나쁜 식습관 피하기
과식, 술, 기름진 음식, 커피 등 식도 조임근 기능을 약화시키는 나쁜 식습관은 피하세요. 정상적인 식사는 위산 분비를 줄여 줍니다. 그리고 식후에는 바로 눕지 않도록 하고 잠자기 전에는 음식을 드시지 마세요.
2. 비만 개선과 운동
비만은 중요한 위험인자이므로 식습관도 교정하면서 약물치료까지도 병행하세요. 그리고 규칙적인 운동을 통해 위식도 생리 리듬을 유지와 체중 감량에도 신경써야 합니다.
마무리
앞에서는 위식도 역류질환 속쓰림 증상의 원인, 치료와 예방법에 대해서 알아봤습니다. 정상인에게도 위 내용물이 식도를 통해 역류가 짧은 시간에 있을 수는 있지만, 만성이 되면 식도염을 일으키므로 증상 발견 시에는 병원에 가서 꼭 진료를 받아야 합니다.
