황기는 예로부터 한방에서 널리 사용되어 온 약재입니다. 효능으로는 안전성에 대한 연구가 지속되고 있지만, 한방의학적 측면에서 7가지 정도를 알아보도록 하겠습니다.
기를 보충하고 땀을 멈추는 효능, 위장 기능 강화, 면역력 증강, 피부 건강 증진, 심혈관계 질환 예방, 항산화 작용, 간 기능 개선 등이 있습니다. 부작용도 아래 내용에서 추가적으로 알아보도록 하겠습니다.
황기란?
콩과에 속한 여러해살이 초본식물인 단너상의 뿌리입니다. 기혈을 보하고, 음식 맛을 느끼지 못하며, 어지러운 것 등을 치료합니다.
황기 효능 7가지
황기는 다양한 약리 작용인 기를 보충, 위장 기능 강화, 면역력 증강, 피부 건강 증진, 심혈관계 질환 예방, 항산화 작용, 간 기능 개선 등이 있습니다.
1. 기를 보충 땀 멈춤
황기는 인체의 근복적인 에너지인 기를 보충하고, 과도한 땀을 멈추는 작용을 합니다. 특히, 자는 동안에 흘리는 땀, 운동이나 활동 후 흘리는 땀 등에 효과적입니다.
2. 면역력 증가
황기는 면역세포의 활성을 높여 면역력을 강화하고, 각종 감염 질환 예방에 도움을 줍니다.
3. 위장 기능 강화
황기는 위장 기능을 강화하여 소화불량, 설사 등을 개선하고, 식욕을 증진시키는 효과가 있습니다.
4. 피부 건강 증진
황기는 피부의 염증을 완화하고, 상처 치유를 촉진하여 아토피 피부염, 건선 등 피부 질환 개선에 효과적입니다.
5. 심혈관계 질환 예방
황기는 혈압을 낮추고 혈관을 확장시켜 고혈압, 동맥경화 등 실험관계 질환 예방에 도움을 줍니다.
6. 항산화 작용
강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고, 노화를 방지하며, 각종 만성 질환 발생 위험을 감소시킵니다.
7. 간 기능 개선
황기는 간 기능을 개선하고, 간세포 손상을 억제하여 간 질환 치료에 도움을 줍니다.
황기의 부작용
황기는 안전한 약재로 알려져 있지만, 과다 복용했을 때는 체질에 맞지 않을 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 소화불량, 설사, 두통, 알레르기 반응 등이 있습니다.
첫째, 소화불량입니다. 황기는 위장 기능을 강화하는 효능이 있지만, 과다 복용 시 소화불량, 속 쓰림 등을 유발할 수 있습니다.
둘째, 두통입니다. 드물게 두통을 유발할 수 있습니다. 셋째, 설사입니다. 황기는 설사를 멈추는 효능이 있지만, 체질에 따라 설사를 유발할 수 있습니다.
넷째, 알레르기 반응입니다. 황기에 알레르기가 있는 경우 발진, 가려움 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
마치며
황기는 다양한 효능을 가진 귀한 약재입니다. 효능으로는 기를 보충, 위장 기능 강화, 면역력 증강, 피부 건강 증진, 심혈관계 질환 예방, 항산화 작용, 간 기능 개선 등이 있습니다.
그러나 무리하게 복용하기 보다는 개인의 체질과 건강 상태를 보고 섭취하셔야 합니다. 부작용도 발생할 수 있기 때문이죠. 황기를 안전하고 효과적으로 복용하기 위해서는 한의사와 충분히 상담하시어 처방하세요.
