어지럼증은 균형감각 이상 때문에 발생합니다. 구체적인 증상으로는 주위가 빙빙 돌거나 흔들리는 느낌을 받습니다. 크게 발생하는 이유에는 말초성 및 중추성 어지럼증으로 구분됩니다. 그 예방법에는 무엇이 있을까요?
어지럼증이 발생하는 이유(원인)
1. 말초성 어지럼증
어지럼증의 약 70%는 귀 전정기관 이상의 원인으로 생겨 발생합니다. 전정기관은 머리의 움직임을 감지하고 균형을 유지하는 역할을 하지만, 문제가 생기면 어지럼증, 구토 및 구역, 발한 등의 증상이 나타납니다.
그 원인에는 첫째, 메니에르병으로 내이의 액체 순환에 이상이 생겨 발생하여 이명, 청력 저하, 어지럼증 등의 증상이 생깁니다. 둘째, 전정신경염으로 전정신경에 염증이 발생하여 갑작스러운 어지럼증, 구역 및 구토를 현상이 나타납니다.
셋째, 전정돌기체 변성의 내이 전정돌기체가 퇴화하는 질환 등이 있습니다.
2. 중추성 어지럼증
중추성 어지럼증은 전체의 원인의 약 30%를 차지하고 있습니다. 뇌에 이상이 생겨 발생하는 어지럼증으로 뇌졸중(뇌혈관 막히거나 터지는 경우), 뇌종양, 중추신경계 감염(뇌막염, 뇌수막염) 등의 원인들이 있습니다.
3. 기타
이외에도 심혈관계 질환(고혈압, 저혈압, 심부전증, 부정맥 등), 비타민 B12 영양 결핍, 스트레스 등 때문에 어지럼증이 발생하는 이유입니다.
어지럼증 예방법
어지럼증 예방을 위해서는 과로와 스트레스 피하기, 충분한 수면 취하기, 음주와 흡연 줄이기, 규칙적인 운동과 식사 습관 유지, 약물 복용할 때 전문의와 상의해야 합니다.
마치며
위에서는 어지럼증이 발생하는 이유와 예방법에 대해서 설명했습니다. 여러분들께서는 어지럼증이 발생하면 먼저 안정을 취하고, 의사 처방의 약물을 활용하며, 증상이 지속되면 신속히 병원을 방문하시어 치료하셔야 합니다.
