본문 바로가기

건강375

물냉면의 효능 및 칼로리, 냉면 삶는 시간과 육수 맛있게 만드는 법 무더운 여름날에 시원한 냉면 한 그릇은 더위를 식히고 입맛을 돋우는 최고의 별미입니다. 쫄깃한 면발과 얼음 동동 떠 있는 시원한 육수는 우리의 오감을 충족시켜 줍니다. 아래 내용에서는 냉면의 효능과 칼로리, 냉면 삶는 시간, 육수를 맛있게 만드는 방법에 대해서 더욱 건강하고 맛있게 즐겨 보도록 하겠습니다.   1. 물냉면(Cold Buckwheat Noodles) 이란?고기 국물 또는 동치미 국물 등으로 활용한 냉면입니다. 고명을 얹어 겨자, 식초 등을 쳐서 대부분 먹습니다. 그리고 재료에 따라 메밀냉면, 녹말냉면, 밀냉면 등이 있습니다. 전통적 메밀냉면은 평양 · 해주 · 진주냉면 등이 있고, 메밀국수를 쓴 것은 막국수라고도 부릅니다. 이외에 함흥냉면은 감자농마국수로 불립니다. 2. 냉면의 효능가. 수.. 2024. 8. 8.
햇빛 화상 따가움 물집 화상 증상의 치료법 및 연고 약 햇빛 화상은 강한 자외선에 피부가 장시간 노출되어 발생하는 흔한 피부 손상입니다. 붉게 달아오르고 따가운 통증, 물집 등 다양한 증상을 동반합니다. 심하면 피부 껍질이 벗겨지거나 색소 침착이 남기도 합니다. 햇빛 화상은 단순한 불편함을 넘어 피부암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 이번 시간에는 증상과 원인, 치료법 및 연고 약에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   1. 햇빛 화상이란?햇빛 화상은 강한 자외선에 피부가 과도하게 노출되어 발생하는 피부 손상입니다. 불에 덴 것처럼 피부가 붉게 변하고, 따가우며, 심하면 물집이 생길 수 있습니다. 햇빛은 피부 노화를 촉진시켜 주름, 기미, 색소 침착 등을 유발하거나 심한 햇빛 화상은 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 2. 햇빛 화상 증상햇빛 화상의 가장 흔한 .. 2024. 8. 7.
급성 신우신염 증상의 원인 찾아 입원 수술 치료 방법 급성 신우신염은 신장의 세균 감염으로 인해 발생하는 질환입니다. 보통 요로 감염균이 요관을 통해 상승하여 신우까지 도달하여 발생합니다. 증상으로는 고열, 옆구리 통증, 빈뇨, 혈뇨 등이 발생합니다. 일상생활에 큰 불편을 초래하고, 방치할 경우 신장 기능 손상 등의 합병증이 일어날 수 있습니다. 이번 시간에는 정확한 원인을 찾아 입원 수술 치료하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   1. 급성 신우신염(aute pyelonephritis) 정의급성 신우신염은 신장이나 신우 등이 감염되는 것을 말합니다. 방광 또는 요도의 감염은 하부 요로 감염이라고 합니다. 방광 요로 역류와 폐쇄성 요로병증이 있는 소아 만성 신우신염은 신장에 손상이 나타납니다. 이 결과로 빈혈, 고혈압, 성장 부진, 대사성 이상을 보.. 2024. 8. 6.
해파리 주의보! 쏘였을 때 증상 및 쏘임 응급처치 예방 대처법 따뜻한 날씨와 함께 해수욕을 즐기는 사람들이 많아지면서 해파리 쏘임 사고도 증가하고 있습니다. 해파리에 쏘이면 심한 통증과 함께 붉은 반점, 물집 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 심하면 알레르기 또는 쇼크 증상의 호흡곤란, 의식불명까지도 발생할 수 있습니다. 아래 내용에서 더 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.    1. 해파리(jellyfish)란?자포동물 중에서 단일 개체로 종류에 따라 크기와 색, 촉수의 모양 등 다양합니다. 해파리가 헤엄칠 때의 박자가 사람의 심장 박동과 유사하고, 주로 물살에 몸을 맡기면서 유영합니다. 주로 먹이는 플랑크톤 또는 어린 물고기이고, 촉수로 먹이에 독침을 쏘아 마비시켜 입으로 먹은 후 다시 입으로 배설합니다. 해파리는 가오리와 함께 바다 생물 .. 2024. 8. 4.
백일해 증상 검사 후 성인 격리 치료 및 예방 접종 밤새 괴롭히는 기침, 가슴이 답답하고 얼굴이 벌겋게 달아오르는 경험, 한번 시작하면 멈추기 힘든 기침 발작이죠. 바로 백일해라는 질병일 수 있습니다. 특히 성인에게는 증상이 가볍게 나타나거나 다른 질병으로 오인되어 방치되기 쉬우나 다른 사람에게 전염될 수 있는 위험한 질환입니다. 오늘은 백일해에 대한 증상, 검사, 격리 치료, 예방 접종에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   1. 백일해(pertussis) 정의백일해는 보르데텔라 백일해균에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염 질환으로 특히 영유아에게 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 성인의 경우 증상이 경미하거나 다른 질환으로 오인되어 방치되는 경우가 많아서 백일해 전파를 가속화하는 주요 원인으로 작용합니다. 2. 백일해 증상백일해는 마치 아기가 밤새.. 2024. 8. 3.