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새집증후군 피부 증상의 원인 찾아 제거(없애는) 방법 새집에 들어가면 특유의 냄새와 각종 피부 알레르기 증상을 보이는 경향이 있습니다. 특히, 성인보다는 영유아들에게 피부와 호흡기 질환들이 많이 발생하게 됩니다. 발생하는 이유와 나타나는 증상들을 살펴보고 이를 해결하기 위한 방법을 찾아봅시다. 새집증후군이란? 새집증후군이란 새로 지은 집으로 이사했을 때 이전에는 없던 신체 이상 증상이 나타나는 질환들을 말합니다. 새집을 건축할 때 사용되는 건축마감재 등에서 나오는 유해물질로 인해 두통, 눈통증, 아토피, 천식 및 비염 등의 질환들이 발생합니다. 새집증후군 증상 새집증후군 증상도 건물마다 미세한 환경과 개인마다 차이로 인해 다르게 나타납니다. 하지만, 보통 눈이 아프고 가렵거나 재채기와 목 따가움 등의 자극에 반응하는 결과가 나옵니다. 그리고 화학물질에 민감.. 2023. 9. 2.
요실금 종류, 소변 및 방광 장애 증상 예방 치료하는 법 요실금이란 의지에 상관없이 소변이 새어 나와 위생적으로 문제 되는 질환을 말합니다. 나이가 들면서 골반근육과 방광 요도의 기능이 떨어져 많이 발생하죠. 위생과 사회적으로 어려움이 생겨 지장이 되지만 건강에는 지장을 주지 않습니다. 아래 내용에서는 요실금 종류별 여러 증상을 확인 후 예방 치료하는 법에 대해 알아보도록 합시다. 요실금 현황 요실금 통계를 보면 전체 여성의 10~20%가 질환이 있고, 노인 여성에게는 77%까지 증가합니다. 실제로 질환을 갖고는 있지만, 병원을 찾는 환자는 25%만 병원을 찾는다고 합니다. 복압 요실금은 70~80% 정도를 차지하고 있고, 30~50대 여성 38% 정도가 겪고 있습니다.(출처:질병관리청) 요실금 종류 및 증상 1. 복압 요실금 복압 요실금은 여성의 60% 이상.. 2023. 9. 1.
혀맛 다섯가지 미각 종류별 특징과 오류 우리 입 속에 있는 혀는 아주 다양한 기능을 갖고 있으며 그중에서도 대표적인 기능은 맛을 보는 것입니다. 혀의 미각 세포와 코의 후각 세포 등이 복합적으로 작용해 맛을 인지하게 되죠. 음식의 풍미를 느끼게 하는 다섯 가지 미각 종류로는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛이 있습니다. 아래에서는 더 구체적으로 각 혀맛 종류별 특징에 대해서 알아보도록 합시다. 미각이란? 미각의 국어사전적 의미로는 맛을 느끼는 감각으로 혀에 있는 맛봉오리가 침에 녹은 화학 물질에 반응하여 일어나 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛의 네 가지 기본 미각을 말합니다. 과학용어에서의 미각은 맛을 내는 물질이 미뢰에 있는 미각 세포를 자극하면 이 정보가 뇌로 보내져서 먹던 음식의 맛인지 알 수 있습니다. ☞ 미뢰 : 미뢰는 혀나 입천장, 목.. 2023. 8. 31.
임산부 임신 초, 중, 후기 증상과 3대 영양소 섭취기준 여성이 임신 중에는 태아에게 영양소를 공급하기 위해서는 혈액량이 45% 정도 증가합니다. 그래서 단백질, 엽산과 철, 비타민 등이 풍부한 식품들을 섭취해야 합니다. 그리고 임신하면 체중 증가와 다양한 생리적 변화, 입덧, 빈혈 등 영양에 문제를 일으킬 수 있습니다. 초, 중, 후기 증상에 따른 영양소 섭취 기준에 대해 알아보도록 합시다. 임신 초기 임신 초기에는 메스꺼움과 구토의 입덧 증상이 나타납니다. 임산부의 70~80%가 경험하고 태아에게는 해가 되지 않습니다. 증상을 완화하기 위한 방법으로는 하루에 4~6번 정도 조금씩 먹고, 소화되기 쉽고 기름이 적은 음식과 강한 향신료와 카페인 음료는 피하세요. 임신 중기 임신 중기에는 모체 혈액량이 45% 정도 늘어나지만, 적혈구 합성은 조금 늦어 빈혈이 자.. 2023. 8. 30.
철 비타민 결핍성 빈혈 종류별 치료방법 빈혈이란 우리 몸 적혈구내의 혈색소가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 빈혈은 어지럼증이 대표적이지만, 이 외에도 다양한 질환이 있습니다. 가장 빈도가 높은 철 결핍성은 보충제 복용이나 철분 함량이 높은 음식으로 사전 예방할 수 있습니다. 아래에서는 구체적으로 결핍성 빈혈의 종류별 치료방법에 대해 알아보도록 합시다. 빈혈 현황 2020년 국민건강통계 기준 우리나라 국민의 만 10세 이상 빈혈 발생률 남자(2,9%), 여자(14.2%)로 남자보다 약 4배 이상 차이를 보였습니다. 특히, 남녀 동시 70대 이상에서 빈혈 빈도가 가장 높았습니다. 빈혈 위험요인 및 증상 1. 위험요인 우림 몸에 철분과 비타민, 엽산이 부족한 식사는 빈혈 위험, 수술이나 외상으로 인한 출혈, 소장의 만성질환은 영양소 흡수를 저.. 2023. 8. 29.

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